II PILASTRO

L'apporto supplementare di vitamine ed oligoelementi

E' necessario fornire all'organismo quell'insieme di vitamine ed oligoelementi che la sola alimentazione, per quanto sana, non può garantire nella giusta quantità. Bisogna tenere presente che un organismo la cui alimentazione è sbagliata da parecchi anni presenta notevoli carenze che richiedono l'apporto supplementare di diverse vitamine ed oligoelementi. Inoltre, nelle malattie l'organismo ha un maggior bisogno di detti elementi per essere in grado di combatterle. Gli integratori alimentari sono pertanto fondamentali nelle dosi e qualità da stabilirsi caso per caso secondo parere medico.
Un buon metodo per valutare le carenze di vitamine ed oligoelementi è l'Analisi dello Stress Ossidativo.